Música para a saúde

 

 

Música para a saúde

Sugestão de músicas que ajudam na manutenção da nossa saúde.

 

Links do Youtube – Música

Música Relaxante Japonesa

Benefícios:

  • activa a mente, estimula a nossa criatividade, produtividade e inteligência
  • ajuda a aumentar os níveis de concentração e atenção
  • melhora o nosso estado de espírito e de humor
  • reduz os níveis de ansiedade e de stress
  • distrai-nos das dores, reduzindo-as até
  • diminui a tensão arterial, o ritmo cardíaco e a taxa de respiração
  • eficaz no tratamento de insónias
  • um excelente aliado na reabilitação física de doentes
  • melhora o estado de espírito e a mobilidade dos doentes com Parkinson
  • diminui as náuseas durante a quimioterapia
  • reduz a quantidade de sedativos e analgésicos durante e depois de uma intervenção cirúrgica
  • ajuda a reduzir o tempo de permanência de um paciente no hospital
  • abre os canais de comunicação de pessoas com perturbações psíquicas (retracção, inibições, repressão, negação ou dissociação de sentimentos)

Informações adicionais :

O que é Musicoterapia?

Médicos enxergam resultado de musicoterapia no combate às dor

Revista Brasileira de Musicoterapia

Musicoterapia no Globo Reporter

 Toshiro Hishinuma

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