Navegando no Google, achei um artigo muito interessante sobre os efeitos do Shiatsu em pacientes com dores lombares. É longo mas vale a pena ser lido.
O USO DO SHIATSU COMO RECURSO TERAPÊUTICO ALTERNATIVO EM PACIENTES LOMBÁLGICOS
*STEFANELLO, Thiago Daross.
* Fisioterapeuta, Especialista em Terapia Manual e Postural, Docente do Curso de Estética e Cosmetologia da disciplina de Terapias Alternativas da UNIPAR – Cascavel e Paranavaí, e do CENAP – Cascavel.
RESUMO
Realizou-se um estudo de forma quantitativa, em que se escolheram aleatoriamente 10 pacientes com diagnóstico médico de lombalgia, os quais, foram submetidos à terapia Shiatsu por 12 atendimentos, realizadas 3 vezes por semana com duração média de 45 minutos. A técnica escolhida foi à seqüência de Kihon. Entre os 10 pacientes atendidos, 7 obtiveram 100% de melhora, 1 obteve 50% de melhora, e os outros 2 não relataram nenhuma melhora evidente. Sugere-se que nesse grupo o Shiatsu teve grande eficiência, sendo que o mesmo deve ser considerado um grande recurso terapêutico alternativo, validado e comprovado pelo seu uso milenar e duradouro, que deve ser estudado mais profundamente para se chegar a resultados melhores e mais comprovadores da sua eficiência.
PALAVRAS-CHAVES: Shiatsu, Lombalgia, Diminuição da dor.
INTRODUÇÃO
A lombalgia é a dor que ocorre nas regiões lombares inferiores, lombossacrais ou sacroilíacas da coluna lombar. Ela pode ser acompanhada de dor que se irradia para uma ou ambas as nádegas ou para as pernas na distribuição do nervo ciático (dor ciática). Lombalgia é um problema extremamente comum, que afeta mais pessoas do que qualquer outra afecção, à exceção do resfriado comum. Entre 65% e 80% da população mundial desenvolve dorsalgia em alguma etapa de suas vidas, mas a maioria dos episódios não é incapacitante. Mais da metade de todos os pacientes com lombalgia melhora após 1 semana; 90% apresentam melhora após 8 semanas; e os restantes 7% a 10 % continuam apresentando sintomas por mais de 6 meses.
As terapias alternativas unem técnicas milenares e modernas, sendo todas suaves e naturais, sempre em busca da melhor qualidade de vida e do bem-estar do paciente.
Um recuso terapêutico alternativo que vem destacando-se por seus resultados é o Shiatsu, técnica japonesa que surgiu aproximadamente por volta 1930, quando se fundiram as técnicas de Do-In, Seitai e Anma, originando-se assim o Shiatsu Tradicional.
O shiatsu é comumente definido como uma “massagem oriental”. Mas na realidade é muito mais do que uma simples massagem. É uma terapia do reequilíbrio físico e energético. Atua através de pressões que são efetuadas em determinadas áreas e pontos do corpo humano. O shiatsu aplica pressão manual e digital sobre a pele com o intuito de prevenir e curar a doença pela estimulação dos poderes de recuperação naturais do corpo, eliminando elementos que produzem fadiga, e promovendo a boa saúde geral. O shiatsu atua sobre os meridianos, ou seja, os canais por onde percorre toda a energia vital do corpo, sendo ainda, o elo que une o corpo como um organismo único.
METODOLOGIA
No período de 07 de Maio a 01 de Junho de 2007, na Clínica Fisiovida de Corbélia-Pr, foram escolhidos aleatoriamente 10 pacientes, todos do sexo masculino, entre a faixa etária de 20 a 40 anos, com diagnóstico médico de lombalgia e que não faziam uso de anti-inflamatórios ou qualquer outro tipo de medicamento e sem histórico de cirurgia. Todos os pacientes foram informados do protocolo a que seriam submetidos e assinaram o termo de consentimento. Cada paciente foi submetido a 12 atendimentos de terapia Shiatsu, realizados 03 (três) vezes por semana, sempre nas segundas, quartas e sextas-feiras, sendo que cada atendimento teve a duração média de 45 minutos. O parâmetro de avaliação de dor utilizado foi a Escala Visual Analógica (AGNE, 2004), sendo que a dor que o paciente sentia no primeiro dia de atendimento foi considerada como 10 (dez).
Figura 01. Escala visual analógica – EVA
Fonte: AGNE, 2004.
A técnica utilizada foi a Seqüência de Kihon, que trabalha todos os meridianos do corpo, sendo composta do aquecimento e de mais 8 seqüências (Costas, Glúteos e posterior das pernas, planta dos pés, região dorsal dos pés, pernas anterior, abdômen, tórax, e braços). O paciente permanecia deitado em um tatame, apenas de sunga, coberto por uma toalha, o mais relaxado possível, com música adequada. Não foi utilizado nenhum tipo de aparelho, creme, ou óleo para a massagem.
RESULTADOS
Abaixo a tabela com os resultados individuais de cada paciente durante todo o tempo de tratamento. Sempre antes de cada atendimento, o paciente comparava o seu grau de dor do dia com o grau de dor inicial.
| Pcte |
07/05 |
09/05 |
11/05 |
14/05 |
16/05 |
18/05 |
21/05 |
23/05 |
25/05 |
28/05 |
30/05 |
01/06 |
| 1 |
10 |
9 |
7 |
7 |
7 |
5 |
3 |
2 |
2 |
0 |
0 |
0 |
| 2 |
10 |
10 |
8 |
7 |
5 |
4 |
1 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| 3 |
10 |
9 |
7 |
9 |
9 |
9 |
9 |
9 |
8 |
8 |
9 |
9 |
| 4 |
10 |
10 |
9 |
9 |
7 |
5 |
4 |
2 |
2 |
0 |
0 |
0 |
| 5 |
10 |
10 |
7 |
4 |
4 |
2 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| 6 |
10 |
8 |
6 |
6 |
3 |
1 |
1 |
1 |
1 |
0 |
0 |
0 |
| 7 |
10 |
10 |
10 |
10 |
9 |
10 |
8 |
6 |
6 |
5 |
5 |
5 |
| 8 |
10 |
10 |
10 |
9 |
9 |
9 |
9 |
9 |
10 |
10 |
10 |
10 |
| 9 |
10 |
6 |
5 |
3 |
1 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| 10 |
10 |
9 |
8 |
5 |
2 |
1 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
Tabela 01: Resultados individuais indicados pelos pacientes a cada atendimento.
Fonte: do autor, 2007.
Os mesmos resultados agora apresentados de forma gráfica.
Gráfico 01: Resultados individuais indicados pelos pacientes a cada atendimento.
Fonte: do autor, 2007.
Comparando-se o grau de dor inicial com o grau de dor indicado no último atendimento temos os seguintes resultados.
Gráfico 2: Comparação: Dor Inicial x Dor Final
Fonte: do autor, 2007.
DISCUSSÃO DOS RESULTADOS
A técnica do Shiatsu aplica estímulos manuais através de pressões com o polegar ou a palma da mão, estímulos esses que ajudam a regular o fluxo de energia vital do paciente. A Organização Mundial da Saúde classifica saúde como uma harmonia entre a tríade bio-psico-social. O Shiatsu ao regularizar o fluxo de energia, harmoniza e equilibra todo sistema fisiológico do ser humano, melhorando a circulação sanguínea, alivio as dores, o estresse, a ansiedade, diminuindo as preocupações exteriores, de forma que todo o organismo fique em harmonia com si mesmo e com o ambiente.
O Shiatsu apresentou-se muito eficaz dentro desse grupo de pessoas aparentemente saudáveis, que sofriam de lombalgia na maioria dos casos por má postura ou algum tipo de atividade física excessiva. Entre os 10 pacientes atendidos, 7 obtiveram 100% de melhora, sendo que o período de recuperação de cada um foi diferente, algumas pessoas reagem mais rapidamente aos tratamentos naturais, outras demoram mais para sentir os efeitos terapêuticos, outras ainda, não tem melhora alguma, no caso desse estudo, 2 pacientes não obtiveram melhoras, e 1 paciente obteve apenas 50% de melhora, isso se deve, ao grau de disfunção interna do paciente, ou ao simples fato de não acreditar no tratamento realizado, levando em consideração que os pacientes estavam se cuidando em casa, evitando atividades de impacto, esforço exagerado ou que causa-se qualquer aumento da dor.
CONCLUSÃO
A técnica de Shiatsu não pode ficar esquecida pelos profissionais da área da saúde. É uma excelente técnica para alcançar o reequilíbrio físico-energético do paciente. Nota-se através deste estudo a eficácia da técnica que alcançou 100% de melhora do quadro álgico inicial em 70% dos pacientes. Assim é necessária a comprovação cientifica desta técnica, como novas pesquisas, é necessário estudar um grupo maior de pessoas e também com patologias diferentes.
REFERÊNCIAS
AGNE, J. Eletrotermofototerapia: Teoria e prática. Porto Alegre: Orium, 2004.
BISSCHOP, P. OOTEGHEM, P. Dor Lombar. Fisioterapia Salgado. Disponível em <http://www.fisioterapiasalgado.com.br/visualiza.asp?id=403> acesso em 12.06.07.
CAILLIET, R. Distúrbios da coluna lombar: Um enigma médico. Porto Alegre: Artmed, 2004.
DAVIS, C. Fisioterapia e Reabilitação: Terapias Complementares. 2. ed. Rio de Janeiro: LAB, 2006.
JARMEY, C; MOJAY, G. Shiatsu: um guia completo. São Paulo: Pensamento, 1991.
JONAS, W; LEVIN, J. Tratado de medicina complementar e alternativa. São Paulo: Manole, 2001.
NAMISKOSHI, T. O livro completo da Terapia Shiatsu. São Paulo: Manole, 1992.
VIEIRA, A. Shiatsu: Curso Profissionalizante. Apostila do Curso de Shiatsu do Espaço Cultural Antonio Vieira: Rio de Janeiro, 2006.
